Il numero 20 di gustoSano è in edicola!

Lo sosteniamo sin dall’inizio della nostra avventura in edicola: il binomio alimentazione/salute è imprescindibile. E proprio per questo il nuovo numero di gustoSano è dedicato a ricette, approfondimenti e guide che permettono di conoscere e sfruttare tutti i benefici che il buon cibo può apportare al nostro organismo, sia a livello preventivo che terapeutico. Siamo andati alla ricerca di grani antichi, abbiamo esaltato la dieta mediterranea e i suoi ingredienti, abbiamo scelto la cucina eco valorizzando gli scarti delle verdure, e tanto altro ancora per offrirvi un numero da leggere con gli occhi, gustare con il palato e beneficiarne con tutto il corpo. Buona alimentazione!

In questo numero

 

Menu detox per depurare l’organismo


  

Tutti i benefici di un’alimentazione green


 Prevenire il cancro mangiando


Cucinare con gli scarti delle verdure


Ricette con spinaci per esaltarne le proprietà


Tutto il buono della dieta mediterranea


Piatti dolci e salati impreziositi dagli agrumi


Una ricchezza dei nostri mari


Tutto questo e molto altro ancora sul numero 20 di gustoSano