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Prodotti di stagione giugno: lista della spesa

29/05/2017 By Elisa Muzi Leave a Comment

prodotti di stagione giugno

La primavera è nel suo pieno e l’estate si sta avvicinando: in questo periodo frutta e verdura, grazie al sole sempre più generoso, sono succose, ricche di polpa, colorate e saporite. Dalle ultime fragole al novello melone giallo, passando per le pesche, le albicocche e le nespole, la frutta è un tripudio di vitamine, zuccheri e acqua per mantenere idratato l’organismo sottoposto al primo caldo intenso. Tra le verdure la fanno da padrone peperoni, melanzane e zucchine, per ottime caponate o ratatouille, da gustare anche fredde.

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Prodotti di stagione giugno: lista della spesa

04/06/2015 By Egle Davidio Leave a Comment

prodotti di stagione giugno

La borsa della spesa di giugno si riempie soprattutto di frutta rosso-arancio, ricca di antocianine, preziosi antiossidanti: ciliegie, fragole, albicocche, meloni, e le prime angurie. È un tipo di frutta che non solo delizia il palato per la sua freschezza e dolcezza, ma ci aiuta a idratare il nostro organismo grazie al suo elevato contenuto di acqua. Ricche di acqua sono anche le zucchine che troviamo sui banchi in questi giorni, così come i cetrioli, le lattughe fresche e il sedano.

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